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118手机开奖直播 口腔溃疡多半伴维生素B2的缺乏
时间: 2020-10-14

很多人都是在过度劳累后患上口腔溃疡或加重溃疡的。现代人生活紧张、精神压力大,因此,百合图库开奖结果查询,预防口腔溃疡要适当减压,放松精神,避免过度疲劳,百合图库,保证充足的睡眠也很重要。口腔溃疡多半伴维生素B2的缺乏,用维生素 B2、维生素 B6等B 族维生素治疗都是有效的。各种新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素和矿物质,因此每人每天至少要食用 500克蔬菜和水果,以补充身体所需的维生素。此外,还应通过食用牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物来补充维生素A、锌等。

紫菜蛋卷

材料 ◆猪肉馅 300克,鸡蛋6个,韭菜50克,紫菜2张。


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